Dans la Thigh Grip, vos chevilles doivent donner l'impression d'être collées l'une à l'autre et la barre doit être serrée entre vos cuisses. Comme beaucoup d'autres prises du corps, la Thigh Grip est plus susceptible d'être trouvée dans les mouvements de pole dance intermédiaires et avancés, mais elle peut être vue dans les mouvements de débutants tels que le Ladysit. Pour plus de sécurité, pointez vos orteils et engagez les jambes.
