Le Carousel Spin est un mouvement magnifique qui peut être exécuté sur une barre statique ou tournante. Dans cette figure, vous ferez face au poteau et vous rapprocherez les genoux vers le haut, en éloignant votre corps du poteau.
Étant donné que tout le poids de votre corps est éloigné du poteau, il est important que vous ayez pratiqué et compris les concepts de la méthode Push - Pull pour effectuer cette figure.